ACT bij ouderen

Ouderen krijgen vroeg of laat te maken met verlieservaringen, met rolveranderingen en/of het vooruitzicht op een toekomst die heel anders blijkt te zijn dan ze voor ogen hadden. Bijvoorbeeld het overlijden van een dierbare, de ontwikkeling van een dementie of een andere chronische ziekte kan behoorlijk ontwrichtend zijn. Tegelijkertijd hebben ouderen een breed ontwikkeld arsenaal aan levenservaringen, kennis en inzichten, die zij kunnen inzetten om meer psychologische flexibiliteit te ontwikkelen.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) blijkt dan ook goed aan te sluiten bij behoeften en mogelijkheden van ouderen. ACT is een derde generatie gedragstherapie die voortbouwt op de klassieke gedragstherapie van Skinner. ACT blijkt effectief bij uiteenlopende klachten, omdat het een transdiagnostische therapievorm is. Het model van ACT bestaat uit zes processen: Het Hier en Nu, Waarden, Toegewijde Actie, Zelf als Context, Defusie en Acceptatie. Gezamenlijk zorgen oefeningen en metaforen uit deze processen voor meer psychologische flexibiliteit.

Tijdens deze 3-daagse cursus word je meegenomen in de wereld van ACT en leer je deze therapie te integreren in je huidige werk door te doen. Je maakt kennis met het ACT model en de zes processen van psychologische (in)flexibiliteit aan de hand van theorie en praktische oefeningen. De cursus is een introductie op ACT, waarbij er specifiek aandacht is voor de toepassing bij ouderen. De cursus is ook zeer geschikt voor psychologen die ACT al kennen, maar meer tot actie willen komen.

Marije Veenstra en Willemijn van der Vleuten zijn de docenten van deze cursus. Zij zijn ervaren gz-psychologen in de ouderenzorg, docent bij de PgD en zeer enthousiast over deze therapievorm in hun werk.

Let op zelf aan te schaffen literatuur: Time to ACT! Het basisboek voor professionals. Gijs Jansen en Tim Batink (2018)