Donkere dagen

In die donkere tijd zoeken we graag het gezelschap op van dierbare personen, vaak familie of vrienden. We versieren ons huis binnen of buiten met lichtjes, we genieten van muziek, een goed boek of lekker eten en drinken. En dat kan heel gezellig zijn, juist als het buiten guur of donker is. 

Voor ouderen zijn deze dagen niet altijd gemakkelijk. ‘Met het ouder worden, neemt de onvermijdelijkheid van verlies toe. Verlies van dierbaren, verlies van functies en rollen, verlies van perspectief, verlies van verbinding’, zo lezen we elders op deze website. De kerstdagen en de jaarwisseling kunnen herinneringen en emoties oproepen, die verband houden met verlies. Juist dan wordt het gemis, dat wat er niet meer is, extra ervaren. Als psychologen hebben we hier aandacht voor. Voor emoties die opgeroepen worden, voor ervaren eenzaamheid, verdriet en rouw. 

Ook in ons eigen leven ervaren we verliezen. Ons eigen leven kan in rustig vaarwater zijn of juist turbulent. Voor velen is de decembermaand vaak een maand van bezinning. Wat heb ik allemaal meegemaakt dit jaar, hoe ben ik er doorheen gekomen? Wat geeft pijn, wat troost? Wat stemt dankbaar en hoe kijk ik vooruit? 

Het verwerken van verlies hoort voor iedereen bij het leven. Rouw is dan ook niet specifiek een psychologisch thema, maar het is wel van belang dat we als psychologen kennis hebben van wat rouwen is. En kunnen herkennen en helpen als rouw stagneert of complex verloopt. Zeker voor psychologen in de ouderenzorg is deze kennis onmisbaar. We zijn er dan ook trots op dat we in 2026 voor het eerst een cursus ‘Rouw in de ouderenzorg’ op de agenda hebben. Om je kennis te actualiseren, je vaardigheden aan te scherpen en met elkaar stil te staan bij het werken met mensen die rouwen. Ook bij wat dat met jezelf doet.  

In mijn decembermaand hoop ik tijd en rust te vinden om het boek ‘Mensen zijn ingewikkeld’ van Floortje Scheepers eindelijk te kunnen uitlezen. Zij presenteert hierin een vernieuwende visie op menselijke kwetsbaarheid, veerkracht en herstel. ‘Veerkracht is niet iets van één mens, maar iets wat ontstaat in het contact tussen mensen’ is een van haar stellingen. Juist in donkere tijden, bij verlies of rouw, hebben we elkaar hard nodig!  Wat een mooie gedachte om deze decembermaand mee in te gaan! 

TeamPgD wenst iedereen een gezellige en warme feestmaand, met ruimte voor bezinning, herinneringen en mooie contacten. En natuurlijk een leerzaam en veerkrachtig 2026.